De bepalingen voor deze discipline zijn grotendeels gelijk aan deze van 6m traditioneel. Een eerste verschil is dat er naast de “Kleine kruisboog” of lichte “Kolfboog” ook met een fijn model “Balansboog” geschoten kan worden.

De schietkaart is ook ietwat anders. Voor deze afstand is de roos 20mm diameter

(wit op zwart) en de schutter staat op 10m afstand van het doel.

Ook hier telt de roos 10 punten en heeft de kaart verder gradaties tot 6 om de 10mm.
De wedstrijd verloopt op dezelfde manier als bij 6m traditioneel met 10 tellende schoten na 4 forfaitaire proefschoten en het laatste schot als kampschot ter uitmaak bij ex aequo.